Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2016
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2016:
|
1366 kcal
|
Rasva: 65,44g | Prot: 95,92g | Hh: 99,51g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lounas: Глобус Булочка Сырная, Магнит Венигрет Овощной, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Päivällinen: Капуста, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Президент Творог Диетический. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|