|
F:18,4%/W:54,8%/M:40,5%
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 104,11g | Hh: 104,24g.
Päivällinen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Cucina Kleine Octopusse, Deluxe Graved Lachs Zitronengras Chili, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Champignons, Lidl Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|