Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 78,04g | Hh: 122,19g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Геркулес Хлеб с Отрубями, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма, Зеленый Листовой Салат, Кольраби, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Päivällinen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cici Желе Фруктовое, Голубика, Малина, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Артишоки в Масле, Геркулес Хлеб с Отрубями, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|