Päiväkirja - Stefano. Montagne, 01 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016

89,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg. Vielä jäljellä: 6,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2016:

218 kcal

Rasva: 1,02g | Prot: 6,33g | Hh: 44,75g. Lounas: Alnatura Gemüsesaft. Päivällinen: Orangensaft. lisää...

2778 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 54 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Stefano. Montagne