Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 77,96g | Prot: 64,88g | Hh: 168,65g.
Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Migros Ezine Peyniri, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. Lounas: İçim Süt, Nestle Ballı Cheerios. Päivällinen: Cacık, Pişmiş Havuç, Lavaş, Izgara Tavuk. Välipalat/Muut: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reyhan.karasu
|