Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 87,25g | Prot: 119,88g | Hh: 199,59g.
Aamiainen: Сырники, Домик в деревне Сметана 20%. Lounas: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редька, Fresh Bar Напиток, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Суп Харчо. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Голубец, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|