Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 123,23g | Hh: 156,73g.
Aamiainen: Erdbeeren, Milch (Vollmilch), Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lounas: Linessa Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Frosta Gemüsepfanne Mexiko. Päivällinen: Granny Smith Äpfel, Gekochtes Ei, Saladinettes Salat Hellas. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chaotin2504
|