Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 18,43g | Hh: 93,44g.
Aamiainen: Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Сливы, Помело, Миндаль. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
|
1664 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inpropria
|