Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 78,68g | Hh: 179,25g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Вкусняев Кефир Обезжиренный, Огородников Лечо Болгарское, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм (без Косточек), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|