Päiväkirja - klimblinton, 02 huhti 16

Profiili - klimblinton | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016

99,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg. Vielä jäljellä: 11,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2016:

5500 kcal

Rasva: 50,00g | Prot: 50,00g | Hh: 900,00g. Aamiainen: 5 Тонн Угля. lisää...

2393 kcal

Harjoitus: Возлежать на диване и плевать в потолок - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kannatus

Kommentit

👏👏👏

02 huhti 16 jäseneltä: Alina-aprel

Благодарю, Алина! И по такому поводу зажор. Можно сказать что плановый, типа давно планировал, но вот выпал случай, почемуб не отпраздновать. Завтра будет 102-103 )))

02 huhti 16 jäseneltä: klimblinton


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - klimblinton

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - klimblinton, 02 huhti 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - klimblinton