Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 91,74g | Hh: 181,54g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Груши, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Индейка Отварная, Молком Сыр Чембар Легкий, Sen Soy Соус Терияки, Olliani Spaghetti, Сэн Сой Соевый Соус. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Виски. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|