Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 59,46g | Prot: 118,73g | Hh: 178,07g.
Aamiainen: Activia Natur, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Dana Rote Grütze Kirsche, Quark. Päivällinen: Bofrost Bruschetta Tomate, Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Douceur Marzipan in Schokolade, Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|