Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 79,04g | Hh: 11,78g.
Aamiainen: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Lounas: Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Blue Cheese Crumbles. Päivällinen: Beef Steak. Välipalat/Muut: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenibeann
|