Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2016
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2557 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 226,27g | Hh: 297,37g.
Aamiainen: Alnatura Reiswaffeln Natur, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Knusperone Zarte Haferflocken, Yumurta, Yumurta Beyazı, Köy Sefasi Zeytin, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Päivällinen: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, McDonald's Chickenburger, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Duru Bulgur, Namli Pirinc Pirinc Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|