Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 23,18g | Hh: 79,90g.
Aamiainen: Киндер Сюрприз, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Чай Несладкий, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картофелем и Печенью. Lounas: Жареное Филе Свинины, Картофель Фри. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Чай Несладкий, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|