|
Wenn es sich hier irgendwo einpendelt könnt ich mehr als zufrieden sein
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 37,71g | Hh: 184,81g.
Aamiainen: Emmentaler, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Honig, Butter. Lounas: Hefezopf, Biskuitrolle. Välipalat/Muut: Eiskugel, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. lisää...
|
|
1583 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Na dann Pendel es mal ein! :-)
03 huhti 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Und, Happy, bist Du gut erholt nach diesen Mist mit dem Mandeln - Abzess ? Morgen kommt mein großer Tag beim HNO - Arzt und hoffentlich bleibt mir so etwas erspart, nur 3 Wochen krank reicht jetzt😱
03 huhti 16 jäseneltä: AirlineGirl72
|
@Airlinegirl: ja, fühlt sich inzwischen ganz gut an, leichte Schluckbeschwerden habe ich noch. Wünsche dir alles Gute beim Doc, auf das du schnell genesen tust :-)
03 huhti 16 jäseneltä: Happy*to*be
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|