Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2016
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 112,98g | Prot: 43,47g | Hh: 204,97g.
Lounas: Fresh Pork Sausage, Maple Syrup, Butter (Salted), Home Fries, America's Choice Bacon Thick Sliced, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Välipalat/Muut: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Nabisco Nilla Wafers Mini, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Meijer Ice Cream Bar, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|