Päiväkirja - Innainna19801, 03 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2016
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2016:
1366 kcal Rasva: 83,40g | Prot: 43,09g | Hh: 114,72g.   Aamiainen: Яичница, Кофе. Lounas: Шоколадница Капучино. Päivällinen: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Семгой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Välipalat/Muut: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Зеленый Чай. lisää...
1559 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Innainna19801


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.