Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2016
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 61,23g | Hh: 144,85g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе, Кукурузная Каша. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Гречка. Välipalat/Muut: Чай, Редис, Апельсин, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|