Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 111,70g | Hh: 73,23g.
Aamiainen: Останкино Ацидофилин, Подсолнечное Масло, Козий Сыр (Твердый), Зерница Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. Lounas: Желудки 304, Чечевица 304. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Овощи 204. Välipalat/Muut: Запеканка 304. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|