Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 56,93g | Hh: 180,47g.
Aamiainen: Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Цесарки, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lounas: Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Кольраби, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Белая Дача Салат Vita Mix, Краснобор Бедро Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Краснобор Бедро Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|