Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 47,29g | Hh: 128,76g.
Aamiainen: Молоко 2.5%, Кофе, Кефир 2,5%, Мюсли Экзотический Сад, Мед Натуральный Цветочный, Вода, Лимон. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб 8 Злаков, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Молоко 2.5%, Кофе. Päivällinen: Halls Леденцы, Банан, Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|