|
Ich liebe die Grillsaison-aber ich hasse sie auch!!! Wie kann man nur so undiszipliniert sein. Ein Abend versaut meine ganze Woche!!!
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 107,04g | Hh: 54,96g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lounas: Milram Gurken Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Päivällinen: K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ach was, ein toller Anend gibt Kraft um anstehende Ziele zu verwirklichen.
04 huhti 16 jäseneltä: Batumi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|