Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 96,53g | Prot: 72,35g | Hh: 117,46g.
Aamiainen: Свитлогорье Белая Фета, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lounas: Меридиан Креветки в Рассоле, От Мартина Семечки Отборные, Данон Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Белый Рис, Горбуша на Пару, Суп Овощной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|