Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 94,21g | Hh: 290,07g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Вареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Круассан, Апельсин. Lounas: Апельсин, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная, Слойка с Яблоком. Päivällinen: Bud Пиво, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Välipalat/Muut: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Овощное Рагу с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|