Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2878 kcal
|
Rasva: 93,82g | Prot: 134,55g | Hh: 377,54g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Simit, Kahvaltı Shake Fulll. Lounas: Susamlı Simit, Krem Peyniri. Päivällinen: Yumurtalı Ispanak, Dardanel Ton Klasik, Makarna. Välipalat/Muut: Muz. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ercanaslan
|