Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 65,44g | Prot: 122,00g | Hh: 97,27g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Сыр Гауда, Овсяноблин. Lounas: Fazer Хлебцы Ржаные, Соевый Соус, Vитамин Рататуй, Куриная Грудка. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Ряженка. Välipalat/Muut: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Апельсин, Красное Яблоко, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarasolga2015
|