Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2011
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2011:
|
945 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 53,40g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: Caramel Macchiato (Venti). Lounas: Fresh Fruit Salad, G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup), Bulkie Rolls, Angus Roast Beef. Välipalat/Muut: Honey Roasted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ternulloj
|