Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 32,95g | Hh: 215,81g.
Aamiainen: McVitie's Digestives, McVitie's Rich Tea Biscuits. Lounas: Colman's Hot Chilli Con Carne, White Rice (Long-Grain, Cooked). Päivällinen: Asda Whole Milk, Kellogg's Rice Krispies (30g). Välipalat/Muut: Muller Rice Remix Strawberry. lisää...
|
|
2144 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|