Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 18,21g | Prot: 49,88g | Hh: 163,96g.
Aamiainen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht), Banane. Päivällinen: Orangen, Kiwi, Banane. Välipalat/Muut: Lidl Arriba Superieur Edelcacao, Alesto Fine Soft Datteln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheBlueDaisy
|