Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 47,30g | Hh: 129,23g.
Aamiainen: Добрый Ананасовый Сок, Ашан Киви. Lounas: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Борщ. Päivällinen: Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
|
1528 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Tanssi (hidas) - 24 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rina Romamova
|