|
F:19,4%/W:52,2%/M:38,4%
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 134,86g | Hh: 292,70g.
Lounas: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Süßkirschen, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Päivällinen: Cucina Kleine Octopusse, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, OceanSea Party-Garnelen, Gelbe Paprika, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle, Birnen, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|