Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 142,97g | Hh: 89,83g.
Aamiainen: Биомакс Кефирный 1%, Подсолнечное Масло, Козий Сыр (Твердый), Зерница Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Яйцо Куриное. Lounas: Желудки 304, Чечевица 304. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи 204. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 0,2%, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|