Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 42,53g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Tymbark Napój Jabłko-Mięta. Lounas: Mazury Szynka Bohuna, Mlekpol Masmak Mrągowski, Grahamka, Sałata. Päivällinen: Mlekpol Masmak Mrągowski, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Herbapol Nasza Malina. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|