|
Здесь явно повинна свекла с курогрудкой, съеденная в воскресенье и не попавшая в ФС😂 Вообще в воскресенье дичайше хотелось есть весь день. Благо, прошла пора, когда срывалась на шоколадках. Хотя сейчас все гораздо хуже - кажется, что от лишней крошки творога разнесёт до 48 размера. Как там это называется? Орторексия? Или на лицо все признаки начальной стадии анорексии? Да кого я обманываю, какая мне, к черту, анорексия?🙈😂😂😂😂
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 110,38g | Hh: 118,06g.
Aamiainen: Арахис, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Тыквенные Вафли. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Lactica Греческий Йогурт. Päivällinen: Belorus Export Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко, Куриная Грудка, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|