Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 75,09g | Hh: 71,85g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Creme de Leite, Cafezinho, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Queijo Minas. Lounas: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Batavo Iogurte de Morango, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|