Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 21,72g | Prot: 69,19g | Hh: 108,86g.
Aamiainen: Lala Leche Siluette Plus, Kellogg's Special K Original. Lounas: Zumo de Limón, Tomates, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Aguacate, McCormick Mostaza, Tomates, Bimbo Pan Integral, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Välipalat/Muut: Lala Queso Panela, Svetia Stevia, Café Regular, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Ciruela. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|