Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 66,51g | Hh: 185,98g.
Aamiainen: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Данон Творог Мягкий 0%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Свиная, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная. Päivällinen: 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника. Välipalat/Muut: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Сахар, Кампина Сливки 10%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|