Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 96,13g | Hh: 134,53g.
Aamiainen: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Lounas: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Vitakrone Thunfischsalat, Klostergarten Gurken-Sticks, Purland Frisches Mett, Semmel. Välipalat/Muut: Schokolade, Villosa Sallos, Katjes Salzige Heringe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|