Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 103,72g | Prot: 111,31g | Hh: 296,20g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Шоколад, Варенье, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе. Lounas: Viola Сыр Плавленый, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Päivällinen: Арахис, Тунец в Масле (Консервы), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Апельсин. Välipalat/Muut: Груши, Яблоко, Апельсин, Бананы, Кофе, СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|