Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 23,76g | Prot: 38,05g | Hh: 76,19g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Zwetschgenkuchen. Lounas: Karotten. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kartoffelgratin, Aldi Putenschnitzel. Välipalat/Muut: K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|