Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2834 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 154,46g | Hh: 416,89g.
Lounas: Aldi Brezel, Kinder Pingui Schoko, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bio Pesto Alla Genovese, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kraft Tomatenketchup, BioBio Vollkorn-Penne. Päivällinen: BioBio Vollkorn-Penne, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sehne Bauernbrötchen, Schmitz Blutwurst im Ring, Banane, Nektarinen. Välipalat/Muut: Corny Schoko-Banane, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|