Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 20,52g | Prot: 53,54g | Hh: 347,35g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Laugen Brezeln. Lounas: Adelholzener Mango, Gartenkrone Kaisermischung. Päivällinen: Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Rotkohl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|