|
Not a huge loss. But considering the downslide recently...this is still a good loss.
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 142,63g | Prot: 156,24g | Hh: 30,65g.
Aamiainen: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Kroger Mild Pork Sausage, Maxwell House Breakfast Blend, Kroger Banana Nut Bread. Lounas: Kroger Mexican Style Cheese, Kroger Mild Pork Sausage, Dole Portobello Mushroom Caps, Kroger Soft Cream Cheese. Päivällinen: Beef Steak, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Kroger Nice 'n Cheesy Cheese, Cooked Cauliflower (from Frozen), Kroger Pork Rinds, Pork Steak or Cutlet. Välipalat/Muut: kraft jalapeno cheddar cheese with jalapeno peppers. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cyanasaurus_vix
|