Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 12,88g | Prot: 42,15g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Rienzi Italian Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Pummelo, World Catch Wild Salmon. Päivällinen: Frieda's Burro Banana, Fruit Rings, Columbo Light Yogurt. Välipalat/Muut: Werther's Original Hard Candies. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|