Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2016
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 80,52g | Hh: 81,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 15%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пиканта Лечо, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Сулугуни, Пиканта Лечо, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|