Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2016
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 23,36g | Hh: 36,11g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Зерновой, Арла Сыр Натура Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Starbucks Капучино Обезжиренный, Starbucks Салат с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|