Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2016
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2695 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 143,86g | Hh: 356,09g.
Lounas: BioBio Vollkorn-Penne, Kraft Tomatenketchup, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Bio Pesto Alla Genovese. Päivällinen: Nektarinen, Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bio Pesto Alla Genovese, BioBio Vollkorn-Penne, Laugenbrötchen, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Schmitz Blutwurst im Ring, Viva Vital Zarte Haferflocken, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Choco Bistro Nougatelli Cookies, Kinder Pingui Schoko, Zucker, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|