Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2016
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 74,36g | Hh: 182,76g.
Aamiainen: Glutino Gluten Free Brown Rice Pasta, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Baby Spinach, Banana, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Silk Unsweetened Cashew Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|