|
169
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 9,86g | Prot: 20,72g | Hh: 93,65g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Plums, Bran Flakes. Lounas: Hannaford Asparagus Spears, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Chicken, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Välipalat/Muut: Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Sears
|